HolistiX Luta Livre und MMA

Im Luta Livre/MMA werden effektive sportliche Konzepte aus dem Luta Livre, MMA, Brazilian Jiu Jitsu, Ju Jitsu, Judo u.a. kombiniert. Luta Livre ist ein brasilianischer Ringkampf, bei dem ohne speziellen Anzug gekämpft wird. Dabei werden Hebel-, Würge- und Haltegriffe verwendet. Ergänzt wird das Luta Livre durch die Kombination von Schläge und Tritten im Stand und am Boden.

 

Das HolistiX Fighting Ground Defense Concept ist speziell für die Selbstverteidigung aus der Bodenlage konzipiert.

Dabei vereinen wir das Luta Livre noch mit Elementen aus verschiedenen Selbstverteidigungssystemen und Konzepten wie z.B. dem JKD, PFS, Keysi Fighting, Krav Maga, Kokkar, ATS/ACS, TRITAC und Kali.

Im HolistiX Fighting Concept Ground Defense wird auch immer wieder die Abwehr gegen unterschiedliche Waffen aus der Bodenlage trainiert.

 

Dadurch ist das HolistiX Fighting Concept Ground Defense sowohl eine absolut effektive Methode um sich aus gefährlichen Situationen aus der Bodenlage zu verteidigen und zusätzlich ein optimales Bewegungs- und Fitnessprogramm.

 

Unterstützt werden wir im Luta Livre/MMA von www.alpen-bjj.de